August 31, 2020 9 Kommentare
Suchst du nach einer Ausrede, um deine Kaffeesucht zu rechtfertigen? Wir geben dir dreizehn! Und es sind keine Ausreden: Die gesundheitlichen Vorteile des Kaffeetrinkens sind durch mehrere Studien belegt und betreffen verschiedene Bereiche des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Leg los, damit du dir danach ohne schlechtes Gewissen die nächste Tasse Kaffee kochen kannst.
Das zusätzliche Energiegefühl nach ein paar Tassen Kaffee ist kein Placebo: Koffein ist ein Stimulans! Wenn es Ihr Gehirn erreicht, blockiert es Adenosin, einen hemmenden Neurotransmitter. Dies führt zu einem Anstieg von Dopamin und Noradrenalin, wodurch Sie sich energiegeladener fühlen.
Kaffee wirkt sich nicht nur auf Ihr Energieniveau aus, sondern auch auf andere Aspekte Ihres Gehirns: Die Wirkung kann von Person zu Person unterschiedlich sein, aber es ist bekannt, dass er Ihr Gedächtnis, Ihre Wachsamkeit, Ihre Reaktionszeit und Ihre geistigen Funktionen im Allgemeinen steigert und die Konzentration fördert.
Koffein erhöht den Adrenalinspiegel im Blut und veranlasst die Zellen, Körperfett abzubauen, wodurch diese Säuren als Energielieferant verfügbar werden. Das Ergebnis? Eine Verbesserung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit um 11–12 %!
Es ist kein Zufall, dass die meisten Nahrungsergänzungsmittel zur Fettverbrennung Koffein enthalten! Koffein ist eine der wenigen natürlichen Substanzen, die nachweislich die Fettverbrennung anregen und Ihren Stoffwechsel um 3 bis 11 % steigern können.
Antioxidantien kommen natürlicherweise in Lebensmitteln vor und sind nützliche Verbindungen, die Ihre Zellen vor Schäden schützen. Die gute Nachricht? Kaffee ist voll davon!
Mehrere Studien haben gezeigt, dass regelmäßiger Kaffeekonsum das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, deutlich senkt. Typ-2-Diabetes ist ein schwerwiegendes Gesundheitsproblem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft.
Da Leberkrebs und Dickdarmkrebs die dritt- bzw. vierthäufigste krebsbedingte Todesursache sind, ist es beruhigend zu wissen, dass Kaffee nachweislich das Risiko senkt, an diesen Krebsarten zu erkranken.
Dank der zellulären Wirkung des Koffeins besteht für Kaffeetrinker ein um 32 bis 60 Prozent geringeres Risiko, an dieser neurodegenerativen Erkrankung zu erkranken.
Leider gibt es noch immer kein Heilmittel dagegen. Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sollen jedoch vorbeugen. Und noch ein kleiner Helfer? Genau: unser Lieblingsgetränk mit Koffein.
Bei dieser ernsten Erkrankung wird Ihre Leber größtenteils durch Narbengewebe ersetzt. Das Trinken von vier oder mehr Tassen Kaffee am Tag senkt das Risiko jedoch nachweislich … um bis zu 80 %!
Auch bei Sklerose scheinen vier Tassen Kaffee täglich die magische Zahl zu sein: Sie verhindern die Nervenentzündung, die möglicherweise zur Entstehung dieser Krankheit führen kann.
Gehören Sie auch zu den Milch- und Zuckerliebhabern? Dann sollten Sie vielleicht mal schwarzen Kaffee probieren! Kürzlich wurde festgestellt, dass er Kariesbakterien abtötet.
Dank seiner gesunden Nährstoffe und der Tatsache, dass er das Risiko vieler häufiger Krankheiten senkt, kann Kaffee letztendlich zu einem längeren Leben beitragen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Koffein zu sich nehmen, ein deutlich geringeres Risiko für einen vorzeitigen Tod haben.
Freut ihr euch über all die gesundheitlichen Vorteile von Kaffee? Wir hoffen, wir haben euch genug Gegenargumente geliefert, wenn euch jemand das nächste Mal sagt : „Noch einen Kaffee? Den hattest du heute schon!“ . Außerdem braucht ihr solche Negativität nicht in eurem Leben.
Vertreten Sie ein Geschäft? Geben Sie diese tollen Vorteile an Ihre Kunden weiter, indem Sie unseren Kaffee hier im Großhandel bestellen.
Mai 09, 2023
I have Gastritis can I take coffee?
Dezember 02, 2022
Love me some Coffee in early Am! Helps me for working early morning or late nights! Love love my coffee! It helps with my asthma and breathing! Thank you for all info on coffee! Sharon smith..
Dezember 02, 2022
I am 72. Being drinking coffee for25 years, just started drinking it without cream and sugar a year ago. I have liver condition, so I’m trying to eat and do everything I can to counter it.. It was good to find out the over is the only organ in the body that can regenerate itself. Thank for the knowledge. There is hope for me.
November 15, 2022
Very interesting writeup, i am not a coffee drinker but i think i should start drinking it.
November 15, 2022
I am 76, and I drink 7 or 8 cups a day for over 10 years now. I am in good health, and no medical problems. I go to the gym daily. Although I do find myself going to the bathroom quite frequently because of the amount of coffee and water I drink.
August 22, 2022
Thank you so much for this good information about coffee. I started to drink coffee at very young age, I am 74 and I am still drinking every day and the best thing ….my health is great!!
April 28, 2022
Thank you for all the great tips on the benefits of coffee!
März 24, 2022
Very interesting thank you I’m not a coffee drinker but I think I’m gonna start drinking it
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Forlette Trail
Juli 10, 2023
I’m 62 years old and I started drinking a year ago, however, with this new information I‘ll start drinking a cup of black coffee daily. Since breast cancer 12 years ago I started eating to live.
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Fire Department Coffee replied:
Sounds like the perfect way to start the day, cheers!